sind vom Einkaufen zurück und bereite mich langsam auf meine Tea-Time vor :-) Seit ein paar Tagen probiere ich es "ähnlich "Friesisch" (mit Kluntjes weiß), aber ohne Sahne wie die Friesen und Engländer. Hatte ich auch schon probiert, aber ich brauche schon noch das intensivere, aber trotzdem mild-liebliche Schwarzteearoma von "meinem" Ceylon-Tee (FFEXS Morgenstern / besonderer Anbau auf wenigen Flächen im Hochland von über 1.500m in Sri Lanka, wovon es jährlich nur wenige Chargen für die "Schwarztee-Trinker-Welt" gibt). Auch bestelle ich, je nach Verfügbarkeit des FFEXS auch mal "OP Highgrown" oder "FBOPFEXS"... Zum Teetrinker und "interessierter Kenner" bin ich erst geworden, nachdem wir im März 2004 nach einem längeren Aufenthalt auf den Malediven (damals VILAMENDHOO) weiter nach Sri Lanka sind und dort eine 10tägige Rundreise mit kleiner Gruppe (8 Leute) gemacht hatten. Da habe ich mich erst mit dem schwarzen Tee richtig "angefreundet". Seiher ist es für mich wie eine Sucht, das Schwarzteetrinken, nicht täglich, aber fast immer, wenn wir zuhause sind. Fast zelebriere ich es :-))
Ja, Agaphantus, Rücken ist wieder okay. Das war aber auch dieses Mal extrem lange, 1 Woche. Man wird älter :-( Aber der Rücken ist so eine Schwachstelle, was ich immer vernachlässigt habe in meinem sportlichen Leben. Immer nur in der Jugend und auch danach noch irgendwelche blöden, ungesunden Sportarten betrieben, insbesondere Fußball und Tennis - das sind die "dämlichsten" ungesündesten aus meiner heutigen Sicht. Und seit über 20 Jahren mountainbike ich besonders viel und intensiv, und habe dabei den Ausgleich sehr vernachlässigt (Kraftaufbau, Rücken/Bauch). Aber, seit ca. 10 Jahren regelmäßig GYM, mit Augenmerk auf Schwachzonen. Aber anfangs auch nur ungenügend. Und nun... aufholen geht auch nicht mehr alles :-( Apropos GYM, gestern war unser Kurs so heftig, daß ich heute kaum richtig in die Kniebeuge komme (Muskelkater in den Oberschenkeln vom feinsten durch ein paar intensive Übungen gestern, obwohl wir im Saft stehen!). War gestern viel Kraft und Kondition (Ganzkörper). Manchmal auch Kurse "Rücken/Bauch". Bauch wäre auch mehr von nöten :-)
Schnee hat es gut oben gegeben. Wenn da der Sommer nicht hereinbricht, könnte es sich für Deinen Skiurlaub auch noch gut ausgehen. Allerdings, die Temperaturen sind auch nicht so toll... Öfter Plusgrade auch weiter oben bzw. nicht sehr weit unter 0 Grad.
So Agaphantus und Naturfreunde, ich mache mich jetzt hier rar und bereite mal meine Tee-Zeremonie vor. Dazu Mohnkuchen, Chefin selbst gebacken, ohne Boden mit viel knusprigen Streusel, hmmmm!
Sobald die Sonne raus kommt, gehen wir wieder in die Spur. Morgen soll wohl schön hier sein, gerade auch bissel Sonne. Ab Sonntag und die ganze nächste Woche soll hier bestes Kaiserwetter sein, Sonne über Sonne, na schaun mer mal.
Allen schönes Wochenende, bleibt oder werdet gesund! gruß, sfoa
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