Zwar noch ein paar Kilo Übergewicht und Trainingsrückstand aber mit viel Erfahrung kann man das trotzdem als Einstieg für die Radsaison machen. Wichtig dabei ist, den Körper an die sprunghafte Temperaturänderung und über den Winter verlorene Leistungsfähigkeit diszipliniert zu gewöhnen. Kein Abdriften in den anaeroben Bereich. Absolutes Tabu !!! Also auch Anstiege so fahren, dass man das noch mit der Nasenatmung bewerkstelligen kann. Ausreichend trinken.
Es ist nicht ansatzweise zu vermitteln, welche Schönheit die Natur zur Zeit zu bieten hat. Hier am Ammersee zwischen Breitbrunn und Herrsching. Ein Verbindungsweg (meist Rad schiebend), der sehr empfehlenswert ist. Alte seltene Schwarzpappeln gibt es da zu sehen, ein Meer an Bärlauch, Buschwindröschen, Scharbockskraut, Leberblümchen uvm. Bei einer ganz wunderbaren Frau, die ich um Auffüllen der Trinkflasche bat, plauschte ich ca. 45 Min, der See, Sonne und die Berge im Rücken. Jeder ist gut drauf, alle lachen, die Mädchen zeigen schon wieder etwas Haut und gucken auch mal, was da für ein Typ daherkommt ..... :-) Super Sache heute !
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